感謝することの素晴らしい効果
感謝をするということは、自分がすでに持っているもの、環境、そしてよい人間関係に光をあてることだ。
それらに感謝して、光をあて続けると、それらはどんどん光のエネルギーを持ち、さらによいものになってゆく。
よいものに感謝すれば、さらによいものが手に入るようになり、よい環境に感謝し続ければ、よりよい環境が作られてゆく、まわりのよい人々に感謝すれば、まわりの人々との関係はさらによいものとなり、深い絆で結ばれていく。
感謝の温かい気持ちは、光の循環をつくり、豊かになり、美しくなり、笑顔にあふれるようになってゆく。
まずは、あなたのまわりにあるよいもの、よい環境、よい人々に、光をあて注目し、深く感謝をしてみよう。気持ちが明るくなり、さらに、感謝したくなるようなことが見つかるようになる。
感謝することを、習慣に、するといいだろう。下に、感謝のアファメーションを、いくつかお示しするので、印刷して、毎日読み上げるか、録音して、音声に続けて言ってみよう。これは、イメージングナビゲーションという方法で、音声をスマホなどにセットして、聞きながら続けて言うと比較的続けやすくなる。
きっと、それらの言霊は、あなたの無意識を少しづつ豊かなものに変えてゆくはずだ。ぜひお試しあれ。
朝の感謝
今日も素晴らしい朝を迎えることができたことに心より感謝します。
私は、家族みんなが健康なことに、心から感謝します。
私は、まわりにいる人たちにいつも感謝しています。
まわりへの感謝
今日も素晴らしい朝を迎えることができたことに心より感謝します。
私は、まわりの人みんなが協力してくれることに、心から感謝します。
私は、私が実行すること全てが、うまくいっていることに、心から感謝しています。
体への感謝
私は、自然に新陳代謝が行われている体に、感謝します。
私は、健康的で、適量な食事を美味しくいただける体に、感謝します。
私は、適度な運動を行える体に、感謝します。
朝の感謝 （総合）
今日も素晴らしい朝を迎えることができたことに心より感謝します。
私は、家族みんなが健康なことに、心から感謝します。
私は、まわりにいる人たちにいつも感謝しています。
私は、私が実行すること全てが、うまくいっていることに、心から感謝しています。
夜の感謝
今日１日を無事に過ごせたことに心より感謝します。
私は、家族みんなが健康なことに、心から感謝します。
私は、まわりにいる人たちに、心から感謝しています。
今日の活動に感謝
今日１日、充実した活動ができたことに感謝します。
私は、体が健康なことに感謝します。
私は、まわりの人たちの協力に感謝します。
自然への感謝 （視覚）
私は、目があるがゆえに、登ったり沈んだりする太陽を見ることができます。
目についた何億という感覚の受容器が、美しい緑の葉や純白の雪を見ることを可能にしているのです。
静かな湖のたたずまい、悠々と空を飛ぶ鳥はしゃぎ回る子供たち、夜空を照らす星を見られるのも、目のおかげです。
その恵みに感謝します。 （この世で一番の奇跡より）
自然への感謝 （聴覚）
私の持っている耳、それはなんと見事な道具でしょう。それがあるが故に、赤ん坊の笑い声も鳴き声も聞くことができます。あなたのそれぞれの耳に組み込まれた24,000本の神経繊維が木々のそよぎ、岩に当たって砕ける潮の音、荘厳なオペラ、コマドリの訴え、子供たちの遊ぶ声、そして、あなたを愛していますと言う言葉に反応して震えるのです。その恵みに感謝します。（この世で1番の奇跡より）
すべての感謝
私を包み込む素晴らしい環境に心より感謝いたします。私を助けてくれるまわりの素晴らしい人々に心より感謝します。
私を助けるてくれるまわりの人たちが、健康で清らかであることに心より感謝します。
私を構成する60兆もの細胞の中の活力あふれるATPを生み出すミトコンドリアに心より感謝します。
私を構成する骨格、筋肉、内臓などの活力ある健康な諸器官に心より感謝します。
私を構成する諸体を、適切に導いていただいている精霊の方々に心より感謝いたします。数え上げればきりがないほどの幸運が自分を包んでいます。心から感謝いたします。
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