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心にわだかまりや、こだわりがあると、健康を損なうきっかけになる。心を、自然のままに開放するためのアファメーションを、4つ用意した。いくつかを選び、イメージングナビゲーションとして録音して、その音声に続いて、言葉で示す状態をイメージしながら、復唱して欲しい。何度も繰り返し、実行することで、潜在意識がだんだん変わってゆき、それに伴いあなたの心は徐々に、わだかまりや、こだわりがない自由な心になってゆく。 

心をフリーに

私には、やらなきゃならないことなど何もありません。

私が、やらなくても、日は上り、日は暮れます。

私は、心の底から湧きあがる気持ちに忠実に暮らします。

 

自然のまま

私は、あるがまま(現状通り、変更しない)でいいのです。 

私は、なるがまま(なりゆきに任せる。 「流れのまま」はこれに近い)にしておけばいいのです。

私は、なすがまま(誰かがすることをやめさせたり、やり方を変えさせたりしない。)にしておけばいいのです。

私は、自然の流れの中で嫋やか(動作がしなやかでやさしいさま)に生きています。

 

囚われのない心

私には、しなきゃいけないものはありません。

私には、させなきゃいけないものもありません。

私には、ならなきゃいけないものもありません。

私は、本来の私でさえあればいいのです。

 

責めない心

私は、人を責めません

人には人の都合があり、悪いことをしていようと、人に迷惑をかけていようと、すべて自分に跳ね返ってくるのです。

だから、私は人を責めません。

ただ、私は、その人が、良い人になっていくのを望んでいるだけです。

 

△ アファメーションで人生を変える方法

▲ 潜在意識を変えて幸せになる方法

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