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自分を認めるアファメーション集

幼少期の両親による非難、中傷、強制などの刷り込みから、自分に自信をなくし、自分自身を認められない人は、比較的多くいる。

自分を認められない人の特徴は、自信がないだけでなく、人との関係もうまくできなくなっている。ここでは、自分の価値を認め、自分を好きになるためのアファメーションを、用意した。

いくつかを選び、イメージングナビゲーションとして録音して、その音声に続いて、言葉で示す状態をイメージしながら、復唱して欲しい。何度も繰り返し、実行することで、潜在意識がだんだん変わってゆき、それに伴いあなた自分自身を認めるようになり、まわりとの関係も良くなっていく。 

ありのままの自分

私は、この世でたった一人の存在で、かけがえのない存在です。

私は、本来の自分を受け入れ、自分を心から愛します。

私は、自分自身を愛し、自分に感謝し、自分を大切にしています。

 

自分を受け入れる

私は、自分が好きで、自分に満足しています。

私は、自分のことを愛しており、それを受け入れています。

今、私にやってきている素晴らしいことすべてを受け入れます。

 

価値のある自分

私には、豊かで幸せになれる価値があります。

私には、豊かな生活がふさわしいです。

私は、生きている実感を心から感じています。

 

価値ある存在

私には、多くの長所があり、とても価値がある存在です

私は、私の持つあらゆる長所、価値を知っています

私は、自信をもって凛として強く、たくましく生きています

 

人間力

私は、とても思いやりのある人間です。

私は、落ち着きがあり、まわりの人をとても安心させます。

私は、とても純粋な心をもち、人に対してとてもやさしく接しています。

私は、行動力があり、決めたことは必ず実行する人間です。

 

完璧な自分

私は私の中に完璧さをみました。

私は完璧です。

私は完璧そのものです。

 

無限の自分

私は無限の存在です。

私に天井はありません。

私にある可能性、恩恵、才能、能力は無限なのです。

 

開花

私は、いのちいっぱい自分の花を咲かせます。

この世の中には私にしかできないことがあります。

私の中の可能性の種がすべて芽を出します。

私の種は、自然の摂理の中ですくすくと育ちます。

私の魂は、自由に広がり、可能性は現実のものとなり大きく開花します。

 

創造力

私の創造力は、天からのものであり、その力は無限です。

私は、天の力により天啓を得ています。

私は、創造力が成長途中にある人を、尊重し、温かく見守ります。

 

△ アファメーションで人生を変える方法

▲ 潜在意識を変えて幸せになる方法

 

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