目次1 うつ症状に悩まされていませんか2 うつ症状の原因は何でしょうか2.1 うつ症状のきっかけ ストレス2.2 うつ症状の原因は心にある思い込み マインドセット3 うつ症状を自分で改善する方法 マインドセットに働き...
マインドセットを作る方法

目次1 マインドセットを作るとは?1.1 新しいマインドセットとは、望ましいと思う行動や価値観1.2 マインドセットを作るとは?1.3 マインドセットを作るにはどうすればいいの?2 マインドセットを作る3つの方法2.1 ...
マインドセットを消す方法

目次1 マインドセットの2つの作られ方2 マインドセットを消す(弱める)ためには?2.1 普通のマインドセットを消す2つの方法2.1.1 認知行動療法とは2.1.2 マインドフルネス瞑想とは2.2 感情を伴うマインドセッ...
メディテーションとは:宇宙意識とのチューニング
目次1 メディテーション(瞑想)のポイントは宇宙意識とのチューニング!1.1 感謝の言葉1.2 呼吸法1.3 リラックス2 チューニングの効果 メディテーション(瞑想)のポイントは宇宙意識とのチューニング! 潜在意識を変...
精神病を自分で治療する方法
目次1 精神病とは2 精神病治療の現状2.1 精神病の原因2.2 治療法2.2.1 精神分析療法2.2.2 認知行動療法3 マインドインスパイアによる自分で治療する方法 精神病とは 精神病とは、精神的な病気全般のことをそ...
大人のADHDをアファメーションで治す!
ADHDはまだ、科学的解明がきちんとなされていない医学分野である。軽度のADHDであれば、薬物等を使わず、意識の持ち方などで、改善する余地が十分にあると思われる。 ここでは、最初にADHDの一般的治療法を、次には、潜在意...
大人のADHD(衝動性):自分で出来る治療法
目次1 大人のADHD:自分でできる治療法2 大人のADHD(衝動性):自分で出来る治療法 大人のADHD:自分でできる治療法 当サイトでは、潜在意識を変えることで、あらゆる問題に対処でき、幸せになることが可能であるとの...
大人のADHD(多動性):自分で出来る治療法
目次1 大人のADHD:自分でできる治療法2 大人のADHD(多動性):自分で出来る治療法 大人のADHD:自分でできる治療法 当サイトでは、潜在意識を変えることで、あらゆる問題に対処でき、幸せになることが可能であるとの...
大人のADHD(不注意):自分で出来る治療法
目次1 大人のADHD:自分でできる治療法2 大人のADHD(不注意):自分で出来る治療法 大人のADHD:自分でできる治療法 当サイトでは、潜在意識を変えることで、あらゆる問題に対処でき、幸せになることが可能であるとの...
大人のADHD:自分で出来る治療法
目次1 大人のADHDの一般的治療法とは1.1 心理社会的治療1.1.1 まわりの人の理解と協力を得ること1.1.2 道具を活用し自分の行動を補完する1.1.3 自分なりのルールを決め実行する1.2 薬物療法2 大人のA...