目次1 うつ症状に悩まされていませんか2 うつ症状の原因は何でしょうか2.1 うつ症状のきっかけ ストレス2.2 うつ症状の原因は心にある思い込み マインドセット3 うつ症状を自分で改善する方法 マインドセットに働き...
マインドセットを作る方法
目次1 マインドセットを作るとは？1.1 新しいマインドセットとは、望ましいと思う行動や価値観1.2 マインドセットを作るとは？1.3 マインドセットを作るにはどうすればいいの？2 マインドセットを作る３つの方法2.1 ...
マインドセットを消す方法
目次1 マインドセットの２つの作られ方2 マインドセットを消す（弱める）ためには？2.1 普通のマインドセットを消す２つの方法2.1.1 認知行動療法とは2.1.2 マインドフルネス瞑想とは2.2 感情を伴うマインドセッ...
メディテーションとは：宇宙意識とのチューニング
目次1 メディテーション(瞑想)のポイントは宇宙意識とのチューニング！1.1 感謝の言葉1.2 呼吸法1.3 リラックス2 チューニングの効果 メディテーション(瞑想)のポイントは宇宙意識とのチューニング！ 潜在意識を変...
精神病を自分で治療する方法
目次1 精神病とは2 精神病治療の現状2.1 精神病の原因2.2 治療法2.2.1 精神分析療法2.2.2 認知行動療法3 マインドインスパイアによる自分で治療する方法 精神病とは 精神病とは、精神的な病気全般のことをそ...
大人のADHDをアファメーションで治す！
ADHDはまだ、科学的解明がきちんとなされていない医学分野である。軽度のADHDであれば、薬物等を使わず、意識の持ち方などで、改善する余地が十分にあると思われる。 ここでは、最初にADHDの一般的治療法を、次には、潜在意...
大人のADHD（衝動性）：自分で出来る治療法
目次1 大人のADHD：自分でできる治療法2 大人のADHD（衝動性）：自分で出来る治療法 大人のADHD：自分でできる治療法 当サイトでは、潜在意識を変えることで、あらゆる問題に対処でき、幸せになることが可能であるとの...
大人のADHD（多動性）：自分で出来る治療法
目次1 大人のADHD：自分でできる治療法2 大人のADHD（多動性）：自分で出来る治療法 大人のADHD：自分でできる治療法 当サイトでは、潜在意識を変えることで、あらゆる問題に対処でき、幸せになることが可能であるとの...
大人のADHD（不注意）：自分で出来る治療法
目次1 大人のADHD：自分でできる治療法2 大人のADHD（不注意）：自分で出来る治療法 大人のADHD：自分でできる治療法 当サイトでは、潜在意識を変えることで、あらゆる問題に対処でき、幸せになることが可能であるとの...
大人のADHD：自分で出来る治療法
目次1 大人のADHDの一般的治療法とは1.1 心理社会的治療1.1.1 まわりの人の理解と協力を得ること1.1.2 道具を活用し自分の行動を補完する1.1.3 自分なりのルールを決め実行する1.2 薬物療法2 大人のA...
