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健康になるアファメーション

健康になるためのアファメーションを、6つ用意した。いくつかを選び、イメージングナビゲーションとして録音して、その音声に続いて、言葉で示す状態をイメージしながら、復唱して欲しい。何度も繰り返し、実行することで、潜在意識がだんだん変わってゆき、それに伴いあなたの健康も徐々に良い状態になってゆく。 

禁煙

タバコを吸うことを、なんなくやめることができます。

喫煙という好ましくないクセを、私は、治すことができました。

タバコ依存症から、すっかりと抜けだし、とても快適な毎日を送っています。

 

快眠

いつもぐっすりと眠ることができます。

いつもすっきりとさわやかに起きることができます。

私は、不要な取り越し苦労はしません。

私は、眠れなくても気にしません。

 

ダイエット

私は、ダイエットをし、適正な体重を維持しています。

私は、ヘルシーな食事を楽しみ、健康とスタイルを維持しています。

私は、健康を保つために、バランスのよい食事をしています。

 

ストレス解消

私は、ストレスに上手に対処していて、元気です。

私は、上手にストレスと付き合っています。

私は、根に持ったりはしません。

私は、うまくストレス解消をしています。

 

病気を治す

私は、私の体に心から感謝しています。

私の肉体は、エネルギーに満ちてきました。

病気がすっかり治り、感謝しています。

病気から、健康を取り戻せたことに感謝します。

病気は全快しましたありがとうございます。

 

病気の治癒

病気が癒されたことに心より感謝します。

病気が癒されたことに心より感謝します。

病気が癒されたことに心より感謝します。

 

健康で光に満ちた体

私はこの上なく、健康で光に満ち溢れた体になります(3回繰り返す)

 

すべてに改善

私は、日々あらゆる面で、よくなっています。

私は、まわりの人すべてに心より感謝しています。

今、私は、とても幸せです。

 

△ アファメーションで人生を変える方法

▲ 潜在意識を変えて幸せになる方法

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